Көк пияздын пайдасы: 1) Иммундук системаны колдойт; 2) Кандын уюшуна жардам берет; 3) Жүрөктүн ден соолугун коргойт; 4) Сөөктөрдү бекемдейт; 5) Рак клеткаларынын өсүшүн токтотот; 6) арыктоого жардам берет; 7) Тамак сиңирүү көйгөйлөрүн азайтат; 8) Табигый сезгенүүгө каршы каражат; 9) Астмага каршы эффективдүү; 10) Көздүн ден соолугун коргойт; 11) Ашказандын дубалын бекемдейт; 12) Кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт.